Bạn lo lắng về việc tăng cân trong mùa lễ hội? Hãy xem những lời khuyên này từ các chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên để giữ cân nặng lý tưởng trong kỳ nghỉ lễ. Mùa nghỉ lễ là thời điểm lý tưởng để thưởng thức những món ăn ngon và quây quần bên gia đình, bạn bè. Tuy nhiên, nếu không cẩn thận, bạn có thể tăng cân đáng kể. Dưới đây là những lời khuyên được chuyên gia dinh dưỡng thể thao Jess Hillard và huấn luyện viên ... Xem chi tiết
6 thói quen xấu sau bữa ăn mà bà bầu cần tránh để không gây hại
Mẹ bầu cần chú ý đến việc ăn uống, sinh hoạt để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé. Có những thói quen xấu sau bữa ăn bà bầu cần tránh để tránh gây hại. Khi mang thai, mẹ bầu không thể ăn uống, làm bất cứ điều gì mình muốn. Có một số thực phẩm, thói quen không tốt có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và thai nhi. Cùng Bách Hóa XANH tìm hiểu những thói quen xấu sau bữa ăn bà bầu cần tránh để không gây hại cho cơ thể nhé! Ghi chú: ... Xem chi tiết
Những thói quen xấu của bố mẹ dễ gây dị tật bẩm sinh ở con
Có những thói quen xấu của cha mẹ sẽ ảnh hưởng đến con trong bụng mẹ mà nhiều người không biết. Hãy cùng tìm hiểu những thói quen xấu của cha mẹ dễ gây dị tật bẩm sinh cho con. Dị tật bẩm sinh ở thai nhi là điều không ai mong muốn xảy ra với con mình. Tuy nhiên, bên cạnh khả năng bẩm sinh, còn có những thói quen xấu của cha mẹ khi mang thai có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Hãy cùng điểm qua những thói quen xấu của cha mẹ dễ ... Xem chi tiết
Bỏ túi những mẹo hay để trẻ tiết kiệm, không lãng phí thức ăn
Giáo dục trẻ không lãng phí thức ăn là điều quan trọng mà cha mẹ nào cũng nên dạy con mình. Hãy cùng tham khảo ngay một số mẹo để trẻ không lãng phí thức ăn nhé. Hiện nay, lãng phí thực phẩm đang là vấn nạn ở nhiều nước, đặc biệt là các nước phát triển. Vì vậy, điều quan trọng là dạy trẻ nhận thức được tầm quan trọng của thực phẩm và không lãng phí nó. Hãy cùng Bách Hóa XANH tìm hiểu ngay những mẹo giúp trẻ không lãng phí ... Xem chi tiết
4 lầm tưởng phổ biến về giấc ngủ của trẻ nhỏ mà bố mẹ nào cũng gặp
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhưng không phải cha mẹ nào cũng biết cách chăm sóc giấc ngủ cho con. 4 lầm tưởng về giấc ngủ của trẻ mà bố mẹ nào cũng gặp phải. Để chăm sóc giấc ngủ cho con một cách tốt nhất, cha mẹ không nên bỏ qua những lầm tưởng được đề cập trong bài viết sau để giúp con ngủ đúng giấc và khỏe mạnh nhé! Lầm tưởng 1: Không bao giờ đánh thức em bé đang ngủ Nhiều bậc cha mẹ khi thấy con ... Xem chi tiết
Đây là lý do vì sao trẻ thích giơ 2 tay ‘đầu hàng’ khi ngủ?
Có đáng lo ngại nếu trẻ có thói quen giơ tay “đầu hàng” khi ngủ? Hãy cùng tìm hiểu lý do vì sao trẻ thích giơ tay lên quá đầu khi ngủ qua bài viết này nhé! Nhiều trẻ sẽ có những tư thế ngủ yêu thích khác nhau để giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn, tuy nhiên có những tư thế khó hiểu có thể khiến cha mẹ bối rối không biết liệu chúng có gây hại cho trẻ hay không. Một số trẻ có thói quen giơ tay cao quá đầu như tư thế đầu hàng, vậy ... Xem chi tiết
Cuối tháng 12 này có 3 con giáp vận may dồi dào, đổi đời ngoạn mục trong giây lát
Hình minh họa Tuổi Mùi: Thận trọng trong công việc và đắm mình trong tình yêu Người tuổi Mùi được khuyên không nên đưa ra những quyết định mạo hiểm, liều lĩnh trong công việc trong khoảng thời gian từ 22/12/2023 đến 22/01/2024. Bạn cần cẩn thận khi đi công tác dài ngày, đặc biệt chú ý đến giao thông. vấn đề an toàn để tránh những tai nạn không mong muốn. May mắn trong công việc hỗ trợ việc thận trọng và lặp lại quy trình ... Xem chi tiết
Tử vi những ngày cuối tháng 12 có 3 con giáp kiếm tiền nhiều như nước, phất như diều gặp gió
Hình minh họa Năm Ngọ: Thịnh vượng, phú quý và những lưu ý trong kinh doanh Theo tử vi 12 con giáp, năm 2024 mang đến cơ hội thịnh vượng cho những người sinh năm Ngọ. Tiền sẽ chảy về nhà, đặc biệt là vào cuối tháng 12. Hoạt động kinh doanh, đầu tư của họ sẽ có những động thái tích cực, mang lại lợi nhuận đáng kể trong giai đoạn này. Tuy nhiên, điều quan trọng đối với những người sinh năm Ngọ là phải lựa chọn đối tác kinh ... Xem chi tiết
Tử vi 11/11 âm lịch có 3 con giáp lội ngược dòng, thay thời đổi vận, thu vàng hái lộc
Hình minh họa Năm Kỷ Hợi: Cuộc sống giàu có và cơ hội duyên dáng Những người sinh năm Hợi được miêu tả là người giàu có, thịnh vượng. Đúng 0h ngày 11 tháng 11 âm lịch, số dư ngân hàng của họ tăng lên, mở ra cánh cửa cuộc sống sung túc, giúp họ thoải mái chi tiêu, mua sắm. Dù ai nghèo, người tuổi Hợi vẫn được hưởng cuộc sống giàu có, thịnh vượng nhờ những cơ hội có một không hai. Lần này không chỉ là cơ hội để họ tận hưởng ... Xem chi tiết
Vào năm 2024 tử vi của 3 con giáp sau chào đón quý nhân, thu hút tài lộc
Tuổi Rắn Tử vi dự đoán, chào đón năm 2024, những người tuổi Tỵ sẽ làm tốt mọi việc. Họ được sự ủng hộ của quý nhân, họ làm việc chăm chỉ và tự tin nên dễ dàng đạt được thành công. Người làm công ăn lương được Chính Quân hỗ trợ và có thể được thăng chức lên vị trí mới sau một thời gian thay đổi tư duy, phong cách làm việc. Doanh nhân, thương lái chiếm lĩnh thị trường, kiếm được rất nhiều lợi nhuận nhờ sự hỗ trợ của Chính Tài ... Xem chi tiết